榆图讲坛：10月19日

“如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承。”身体健康是每个老人安享晚年的基础。在老龄化社会日益显著的今天，关爱老年人健康，提升他们的生活质量，已成为全社会共同的责任与使命。

为积极响应陕西省关于加强新时代老龄工作的号召，特别是针对老年人群对高品质营养保健知识的迫切需求，第十二届陕西省阅读文化节将继续推出针对老年读者的“松柏计划”——陕西省公共图书馆营养健康知识适老化服务主题活动。本次活动由陕西省文化和旅游厅主办，陕西省图书馆、陕西省营养学会、各市文化和旅游局承办，榆林市图书馆协办，共同搭建起一座连接健康与知识的桥梁。

“松柏计划”旨在通过一系列精心策划的医学及营养学讲座与科普读物推荐，为老年人提供科学、权威、易懂的健康知识，帮助他们建立正确的营养保健观念，享受健康、快乐的晚年生活。

特邀主讲人：刘军

讲座详情：本次讲座主要从慧吃爱动，健康长寿进行深入探讨

主题：慧吃爱动，健康长寿

主讲内容：

一、吃出健康还是病从口入？

二、肥胖和消瘦都是营养不良

三、中国居民膳食指南是慧吃保障

四、阅读食品标签会选才慧吃

五、动则有益多动更好贵在坚持

时间：2024年10月19日9:30-11:30

地点：榆林高新医院崇文路综合养老服务中心

参与方式：读者可自行前往活动地点参与本次活动